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Plat

Bœuf aux haricots verts et purée

Temps
45 min
Portions
1 pers.
Calories
550 kcal
Allergènes
Lait

Ingrédients

1
  • 100 g Haricot vert (frais)
  • 250 g Pommes de terre
  • 50 ml Lait
  • 1 Bœuf (steak)
  • 20 g Beurre

Mode cuisine

Bœuf aux haricots verts et purée

1

Épluchez les pommes de terre et coupez-les en petits morceaux.

2

Faites chauffer de l’eau dans une casserole. Quand elle bout, ajoutez les pommes de terre et laissez cuire 15 minutes .

3

Dans une autre casserole, faites bouillir de l’eau. Lavez les haricots verts, retirez les bouts durs s’il y en a. Plongez-les dans l’eau bouillante avec un peu de sel et laissez cuire 10 minutes . Égouttez-les ensuite.

4

Quand les pommes de terre sont cuites, égouttez-les bien et mettez-les dans un saladier.

5

Ajoutez le lait et le beurre dans le saladier. Salez, poivrez et écrasez le tout avec une fourchette jusqu’à obtenir une purée lisse.

6

Dans une poêle chaude avec un peu de beurre, faites cuire le bœuf 2 minutes de chaque côté pour qu’il reste saignant. Salez et poivrez à la fin. Servez avec la purée et les haricots verts.