Plat
Œufs à la sauce tomate et poivrons
- Temps
- 1 h 23 min
- Portions
- 1 pers.
- Calories
- 350 kcal
- Allergènes
- Œufs
Ingrédients
- 2 Œuf
- ½ Gou. ail
- ½ Oignon jaune
- 1½ Poivron (assortiment)
- 3 Tomate
- ½ cuillère à café Cumin (moulu)
Préparation
Temps total : 1 h 23 min
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Étape 1
Lavez les poivrons et coupez-les en deux. Retirez le cœur avec les graines. Coupez ensuite les poivrons en fines lamelles.
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Étape 2
Lavez les tomates et coupez-les en quatre. Retirez les parties dures. Coupez chaque quartier en fines tranches.
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Étape 3
Épluchez les oignons. Coupez-les en deux dans la longueur. Émincez-les finement en lanières.
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Étape 4
Épluchez les gousses d’ail. Hachez-les très finement.
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Étape 5
Versez un peu d’huile d’olive dans une poêle. Faites-la chauffer à feu moyen. Ajoutez l’ail et les oignons. Faites revenir 2 ou 3 minutes en remuant souvent.
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Étape 6
Ajoutez les tomates et les poivrons dans la poêle. Mélangez bien. Saupoudrez avec le cumin et les autres épices de votre choix. Couvrez la poêle et laissez cuire 25 à 30 minutes à feu doux. Remuez de temps en temps.
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Étape 7
Avec une cuillère, faites des petits creux dans la préparation. Cassez les œufs un à un dans ces creux. Salez et poivrez légèrement. Couvrez la poêle et laissez cuire les œufs 3 ou 4 minutes à feu doux.
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Étape 8
Servez la chakchouka bien chaude. Parsemez de coriandre fraîche si vous en avez. Goûtez et ajoutez du sel ou du poivre si besoin. C’est prêt !
- Temps
- 1 h 23 min
- Portions
- 1 pers.
- Calories
- 350 kcal
- Allergènes
- Œufs