Plat
Poulet crémeux au curry et noix de cajou
- Temps
- 25 min
- Portions
- 3 pers.
- Calories
- 550 kcal
- Allergènes
- Fruits à coque Soja
Ingrédients
- 3 Filets de poulet ou dinde
- 20 cl Lait de coco
- 1 cuillère à café Curry suivant le goût
- 1 cuillère à soupe Sauce soja
- 1 Poignées de noix de cajou grillées salées (type apéro)
- 1 cuillère à soupe Maïzena
- 3 cuillères à soupe Huile
- Sel
- Poivre
Préparation
Temps total : 25 min
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Étape 1
Écraser les noix de cajou pour obtenir un mélange de poudre et de petits morceaux. Utiliser le fond d’un verre et une assiette pour les broyer.
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Étape 2
Couper le poulet en petits cubes de 1 à 2 cm ou en fines lanières. Bien les enrober de maïzena avant la cuisson.
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Étape 3
Dans une poêle, chauffer un peu d’huile à feu moyen. Ajouter le curry en poudre et remuer 30 secondes jusqu’à ce qu’il sente bon.
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Étape 4
Ajouter les morceaux de poulet et les faire dorer pendant 5 minutes en remuant de temps en temps.
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Étape 5
Verser la sauce soja et le lait de coco, puis mélanger. Laisser cuire 10 minutes à feu doux. Ajouter les noix de cajou écrasées 5 minutes avant la fin. Goûter et rectifier le sel et le poivre si besoin.
- Temps
- 25 min
- Portions
- 3 pers.
- Calories
- 550 kcal
- Allergènes
- Fruits à coque Soja