Plat
Poulet au curry crémeux
- Temps
- 25 min
- Portions
- 4 pers.
- Calories
- 550 kcal
- Allergènes
- Soja Lait
Ingrédients
- 4 Filets de poulet
- 1 Oignons
- Ail au poudre
- 4 cuillères à soupe Sauce soja
- 4 brins Ciboulette
- 1 cuillère à soupe Huile d'olive
- 1 cuillère à café Curry
- 10 cl Crème fraîche épaisse ou liquide
- Sel
- Poivre
Préparation
Temps total : 25 min
-
Étape 1
Coupez les filets de poulet en morceaux de taille moyenne. Placez-les dans un bol avec deux cuillères à soupe de sauce soja, une gousse d’ail hachée, une cuillère à soupe d’huile d’olive, une cuillère à café de curry et un peu de ciboulette émincée. Mélangez bien et laissez mariner au moins une heure au réfrigérateur.
-
Étape 2
Dans une poêle, faites chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez un oignon émincé et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il devienne doré et légèrement caramélisé. Versez ensuite les morceaux de poulet avec leur marinade dans la poêle.
-
Étape 3
Laissez cuire le poulet à feu moyen en remuant de temps en temps. Quand les morceaux commencent à blanchir, ajoutez peu à peu 20 cl de crème fraîche (épaisse ou liquide) en mélangeant. Goûtez et ajoutez plus de curry si vous aimez un goût plus prononcé.
-
Étape 4
Laissez mijoter encore 5 minutes en remuant pour que la sauce épaississe légèrement. Rectifiez l’assaisonnement avec du sel et du poivre selon votre goût.
-
Étape 5
Servez chaud avec du riz ou des accompagnements de votre choix. Dégustez sans attendre.
- Temps
- 25 min
- Portions
- 4 pers.
- Calories
- 550 kcal
- Allergènes
- Soja Lait