C

Plat

Poulet au curry crémeux

Temps
25 min
Portions
4 pers.
Calories
550 kcal
Allergènes
Soja Lait

Ingrédients

4
  • 4 Filets de poulet
  • 1 Oignons
  • Ail au poudre
  • 4 cuillères à soupe Sauce soja
  • 4 brins Ciboulette
  • 1 cuillère à soupe Huile d'olive
  • 1 cuillère à café Curry
  • 10 cl Crème fraîche épaisse ou liquide
  • Sel
  • Poivre

Mode cuisine

Poulet au curry crémeux

1

Coupez les filets de poulet en morceaux de taille moyenne. Placez-les dans un bol avec deux cuillères à soupe de sauce soja, une gousse d’ail hachée, une cuillère à soupe d’huile d’olive, une cuillère à café de curry et un peu de ciboulette émincée. Mélangez bien et laissez mariner au moins une heure au réfrigérateur.

2

Dans une poêle, faites chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez un oignon émincé et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il devienne doré et légèrement caramélisé. Versez ensuite les morceaux de poulet avec leur marinade dans la poêle.

3

Laissez cuire le poulet à feu moyen en remuant de temps en temps. Quand les morceaux commencent à blanchir, ajoutez peu à peu 20 cl de crème fraîche (épaisse ou liquide) en mélangeant. Goûtez et ajoutez plus de curry si vous aimez un goût plus prononcé.

4

Laissez mijoter encore 5 minutes en remuant pour que la sauce épaississe légèrement. Rectifiez l’assaisonnement avec du sel et du poivre selon votre goût.

5

Servez chaud avec du riz ou des accompagnements de votre choix. Dégustez sans attendre.