Plat
Saumon en papillote aux légumes
- Temps
- 50 min
- Portions
- 4 pers.
- Calories
- 520 kcal
- Allergènes
- Poissons
Ingrédients
- 4 Pavés de saumon frais
- 20 Tomates cerise
- 20 Champignons de paris frais
- 1 gousse Ail
- 4 brins Aneth
- Huile d'olive
- 1 Citrons jaune
- Sel
- Poivre du moulin
Préparation
Temps total : 50 min
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Étape 1
Allume le four et règle-le sur 180°C.
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Étape 2
Lave l’aneth, sèche-le et coupe-le en petits morceaux. Épluche la gousse d’ail et hache-la finement. Mets de côté.
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Étape 3
Nettoie les champignons et coupe-les en fines lamelles.
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Étape 4
Coupe les tomates cerise en deux.
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Étape 5
Place un morceau de saumon au centre de chaque feuille de papier cuisson.
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Étape 6
Ajoute les tomates autour du saumon.
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Étape 7
Répartis les champignons autour du saumon.
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Étape 8
Saupoudre chaque morceau de saumon avec l’aneth et l’ail hachés.
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Étape 9
Verse un peu de jus de citron sur chaque pavé.
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Étape 10
Sale et poivre, puis ajoute un filet d’huile d’olive.
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Étape 11
Ferme bien les papillotes en repliant les bords du papier.
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Étape 12
Enfourne les papillotes pendant 25 à 30 minutes .
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Étape 13
Sers et déguste.
- Temps
- 50 min
- Portions
- 4 pers.
- Calories
- 520 kcal
- Allergènes
- Poissons