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Saumon en papillote aux légumes
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Saumon en papillote aux légumes

Temps

50 min

Portions

4 pers.

Calories

520 kcal

Catégorie

Plat

Régime alimentaire

Sans gluten

Ingrédients

  • Pavés de saumon frais (x4)
  • Tomates cerise (x20)
  • Champignons de paris frais (x20)
  • Ail (1 unit.gousses)
  • Aneth (4 unit.brins)
  • Huile d'olive
  • Citrons jaune (x1)
  • Sel
  • Poivre du moulin

Allergènes

Poissons

Préparation

1

Allume le four et règle-le sur 180°C.

2

Lave l’aneth, sèche-le et coupe-le en petits morceaux. Épluche la gousse d’ail et hache-la finement. Mets de côté.

3

Nettoie les champignons et coupe-les en fines lamelles.

4

Coupe les tomates cerise en deux.

5

Place un morceau de saumon au centre de chaque feuille de papier cuisson.

6

Ajoute les tomates autour du saumon.

7

Répartis les champignons autour du saumon.

8

Saupoudre chaque morceau de saumon avec l’aneth et l’ail hachés.

9

Verse un peu de jus de citron sur chaque pavé.

10

Sale et poivre, puis ajoute un filet d’huile d’olive.

11

Ferme bien les papillotes en repliant les bords du papier.

12

Enfourne les papillotes pendant 25 à 30 minutes.

13

Sers et déguste.