Entrée
Salade de courgettes poêlées, jambon cru et pesto
- Temps
- 15 min
- Portions
- 1 pers.
- Calories
- 550 kcal
- Allergènes
- Fruits à coque Lait
Ingrédients
- 1 Courgette
- ¼ cuillère à soupe Sauce pesto
- 7 Tomates cerises
- 1 poignée Salade (roquette)
- 30 g Olives noires (dénoyautées)
- 2 Tran. jambon cru
Préparation
Temps total : 15 min
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Étape 1
Lavez les courgettes puis coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Ensuite, faites des tranches d’environ 1 cm d’épaisseur.
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Étape 2
Faites chauffer une poêle avec un peu d’huile d’olive. Ajoutez les tranches de courgette et faites-les revenir 5 minutes pour qu’elles soient juste dorées.
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Étape 3
Lavez les tomates cerises et coupez-les en deux. Dans un petit bol, mélangez 1 cuillère à café de pesto avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
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Étape 4
Dans un grand saladier, mettez les courgettes poêlées, les tomates cerises, les olives, la salade et le jambon cru.
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Étape 5
Versez la sauce pesto sur le tout. Salez, poivrez, mélangez bien et servez.
- Temps
- 15 min
- Portions
- 1 pers.
- Calories
- 550 kcal
- Allergènes
- Fruits à coque Lait