Entrée
Velouté de courgettes au Kiri
- Temps
- 50 min
- Portions
- 1 pers.
- Calories
- 350 kcal
- Allergènes
- Lait
Ingrédients
- 200 g Courgette
- 1 Kiri
- ¼ Oignon jaune
- ¼ Gou. ail
- ¼ Bouillon de légumes (cube)
Préparation
Temps total : 50 min
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Étape 1
Épluchez les oignons et coupez-les en quartiers. Pelez les gousses d'ail.
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Étape 2
Lavez les courgettes et coupez-les en petits cubes.
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Étape 3
Mettez les oignons et l'ail dans le bol du Thermomix. Mixez 5 secondes à vitesse 5. Utilisez une maryse pour racler les parois du bol.
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Étape 4
Ajoutez un peu d'huile d'olive et les morceaux de courgette. Faites cuire 3 minutes à 120°C, dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, à vitesse 1.
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Étape 5
Préparez le bouillon : dissolvez un cube de bouillon de volaille dans 125 ml d'eau chaude par personne.
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Étape 6
Ajoutez le bouillon dans le bol. Mélangez bien et laissez cuire 20 minutes à 100°C, dans le sens inverse, en mode mijotage.
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Étape 7
Quand les courgettes sont tendres, ajoutez les portions de kiri. Placez le gobelet sur le couvercle et mixez 30 secondes à vitesse 10 pour obtenir une texture lisse. Ajoutez un peu d'eau si le velouté est trop épais et mixez à nouveau.
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Étape 8
Servez le velouté chaud dans des bols ou assiettes creuses. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si besoin.
- Temps
- 50 min
- Portions
- 1 pers.
- Calories
- 350 kcal
- Allergènes
- Lait