Entrée
Velouté carottes-coco
- Temps
- 44 min
- Portions
- 1 pers.
- Calories
- 320 kcal
- Allergènes
- Lait
Ingrédients
- 250 g Carotte (frais)
- 100 ml Lait de coco
- ¼ Bouillon de légumes (cube)
- 1 Pinc. gingembre (moulu)
- ¼ Gou. ail
Préparation
Temps total : 44 min
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Étape 1
Épluchez les carottes puis coupez-les en rondelles.
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Étape 2
Versez un filet d'huile d'olive dans une casserole. Placez-la sur feu moyen et ajoutez l'ail râpé et le gingembre. Faites revenir 30 secondes en remuant.
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Étape 3
Ajoutez les carottes dans la casserole. Faites revenir 5 à 6 minutes en remuant.
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Étape 4
Versez le lait de coco, 100 ml d'eau par personne et le bouillon cube. Mélangez bien, couvrez la casserole et laissez cuire 20 minutes à feu doux.
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Étape 5
Quand les carottes sont tendres, mixez le tout jusqu'à obtenir une texture lisse. Si c'est trop épais, ajoutez un peu d'eau et mixez encore.
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Étape 6
Servez le velouté dans un bol ou une assiette creuse. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si besoin.
- Temps
- 44 min
- Portions
- 1 pers.
- Calories
- 320 kcal
- Allergènes
- Lait