C

Entrée

Velouté carottes-coco

Temps
44 min
Portions
1 pers.
Calories
320 kcal
Allergènes
Lait

Ingrédients

1
  • 250 g Carotte (frais)
  • 100 ml Lait de coco
  • ¼ Bouillon de légumes (cube)
  • 1 Pinc. gingembre (moulu)
  • ¼ Gou. ail

Mode cuisine

Velouté carottes-coco

1

Épluchez les carottes puis coupez-les en rondelles.

2

Versez un filet d'huile d'olive dans une casserole. Placez-la sur feu moyen et ajoutez l'ail râpé et le gingembre. Faites revenir 30 secondes en remuant.

3

Ajoutez les carottes dans la casserole. Faites revenir 5 à 6 minutes en remuant.

4

Versez le lait de coco, 100 ml d'eau par personne et le bouillon cube. Mélangez bien, couvrez la casserole et laissez cuire 20 minutes à feu doux.

5

Quand les carottes sont tendres, mixez le tout jusqu'à obtenir une texture lisse. Si c'est trop épais, ajoutez un peu d'eau et mixez encore.

6

Servez le velouté dans un bol ou une assiette creuse. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si besoin.