Apéro
Falafels au Four
- Temps
- 40 min
- Portions
- 4 pers.
- Calories
- 320 kcal
- Difficulté
- Moyen
Ingrédients
4
Quantités ajustées — recette prévue pour 4 portions
- 500 g Pois chiches secs (réhydratés)
- 1 botte Persil plat
- 2 pièces Ail
- 1 cuillère à soupe Cumin
- 2 cuillères à soupe Huile d'olive
Préparation
Temps total : 40 min
-
Étape 1
Mixer les pois chiches avec l'ail, les herbes et les épices.
-
Étape 2
Former des petites boules avec les mains.
-
Étape 3
Disposer sur une plaque et badigeonner d'huile.
-
Étape 4
Cuire 20 minutes à 200°C en retournant à mi-cuisson.
- Temps
- 40 min
- Portions
- 4 pers.
- Calories
- 320 kcal
- Difficulté
- Moyen